2023 年のベスト瞑想クッション 9

ゴツゴツしたクッションに別れを告げて、安心して瞑想できるようにします

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ベリーウェル・ヘルス / クリスティン・ケンパ

瞑想の実践は近年ますます人気が高まっており、その方法は数多くあります。 瞑想者は、呼吸に集中したり、マントラを繰り返したり、特定の対象に集中したりできますが、これらはすべて、明確で意識的な精神状態を達成することを目的としています。 瞑想プログラムは、不安の軽減、うつ病の症状の軽減、慢性的な痛みの軽減など、多くの利点と関連付けられているため、非常に多くの人々が試してみたくなるのも不思議ではありません。

ほとんどの瞑想プログラムでは、人々は座ることが求められますが、多くの場合、床に足を組んで座ります。 この姿勢を長時間維持するのは不快な場合があります。そのため、瞑想クッションは瞑想の実践にまったく新しい快適さを加えることができます。 腰を高くする座布団、膝を和らげる座布団タイプのクッションをお選びください。 座布団の高さや形は比較的汎用的ですが、座布枕は幅広い選択肢があります。 また、携帯性や洗濯可能性が重要かどうかも考慮してください。

現在市場に出回っている数多くの瞑想用クッションを整理し、品質、快適さ、掃除のしやすさに基づいてトップ9のおすすめをご紹介します。

アマゾン

柔らかいベルベットの外装

耐久性のあるそば粉内装

掃除が簡単

サイズオプションは 1 つだけ

Florensi クッションは、ほとんどの瞑想者のニーズを満たす古典的な瞑想クッションです。 枕全体にそば殻が詰められているため、柔らかくても丈夫な枕が生まれ、瞑想中に座るのに十分な快適さがありながら、長期間の使用に耐えるほど頑丈です。 そばは柔らかいベルベットのカバーで包まれており、取り外して洗濯機で洗えるので、お手入れが非常に簡単です。

快適に体を支えるのに十分な大きさの枕が必要なので、瞑想用クッションを購入するときは寸法が重要な考慮事項になります。 これは直径16インチ、高さ5インチを誇り、比較的幅が広くて高い枕です。 これは、あらゆる体型や体格のさまざまな人に対応できる十分な大きさであることを意味し、特に用途の広いピックになります。

出版時の価格: 55ドル

主な特長

サイズオプション:長さ 16 x 幅 16 インチ |充填材:そば殻|カバー素材:ベルベット

アマゾン

3つのサイズがあります

耐久性のあるそば粉内装

調整が簡単

背の高い人には短すぎる

この瞑想クッションは、高価な枕に期待されるすべてを手頃な価格で提供します。 多くの瞑想クッションと同様に、そば殻が詰められているため、枕はサポート力があり、快適で耐久性があります。

クッションは柔らかい綿のカバーで包まれており、ファスナーを開けて枕の内部に簡単にアクセスできます。 開いたら、クッションが希望の高さになるまで、中の詰め物の量を調整できます。

瞑想クッションには、12 x 12 x 4.5 インチ、13 x 13 x 4.5 インチ、16 x 16 x 4.5 インチの 3 つのサイズがあるため、ニーズに最も合ったサイズをお選びいただけます。 瞑想の練習をモバイルにしたい場合に備えて、ハンドルも内蔵されています。

出版時の価格: 27ドル

主な特長

寸法12×12×4.5インチ、13×13×4.5インチ、16×16×4.5インチ|充填材:そば殻|カバー素材:コットン

ハガー強盗

協力的な

耐久性のある素材

多用途

サイズオプションは 1 つだけ

この長方形のクッションは、ヨガや瞑想の際にも使用できます。 ボルスターカバーは耐久性のある室内装飾グレードの生地で作られているため、ヨガや瞑想を頻繁に行う場合に最適です。 このリストにあるすべてのクッションを個人的にテストしたわけではありませんが、編集者の 1 人は、このボルスターの頑丈なサポートと長持ちする品質を気に入っています。